带状疱疹如何预防？专家：“防大于治”提升老年健康意识

7月25日至31日，国家卫生健康委，国家中医药管理局组织开展了全国老年人健康宣传周活动今年的主题是改善老年人营养，促进老年人健康

日前，华西医院皮肤性病科主任医师，博士生导师冉玉萍教授在接受媒体采访时表示，目前正是盛夏时节，很多老年人都会遇到皮肤病外界的紫外线辐射导致皮肤发红发痒，因为穿的少，暴露在户外被蚊子叮咬也是一个大问题同时，老年人抵抗力差，免疫力低，容易感染真菌，如脚气，灰指甲等此外，老年人最常见，最容易感染的皮肤病是带状疱疹

冉玉萍强调，年龄是带状疱疹最重要的危险因素，对于糖尿病，慢性肾脏病，心血管疾病，COPD，类风湿性关节炎等慢性基础疾病患者，患带状疱疹的风险增加免疫系统疾病，肿瘤，免疫抑制药物等免疫功能低下的人更容易患带状疱疹

带状疱疹俗称束腰龙，束腰蛇，好发于胸，背，颈，头面部，腰部典型症状是身体一侧出现皮疹，沿神经方向呈带状分布冉玉萍说，带状疱疹一般是一侧受影响就沿着另一侧发展，另一侧受影响也可能发展到另一侧，而两侧同时发病的概率不是很高如果是双侧发病，病情更严重，但并不是双侧发病就会导致死亡播散性带状疱疹不局限于局部，而是全身，通常是免疫力特别低的人除了皮损，疼痛也是带状疱疹最基本的症状，多为阵发性或持续性即使皮肤上的红斑，水疱消失，神经痛仍会伴随患者，甚至持续多年，这种现象称为带状疱疹后神经痛，严重影响患者的生活质量

迄今为止，带状疱疹的治疗方法包括抗病毒，镇痛，对症治疗等，但对带状疱疹后神经痛的疗效有限，故预防大于治疗冉玉萍说，很多人自信自己身体健康，不会得带状疱疹，但实际上，风险会伴随着年龄的增长而增加在日常生活中，老年人要保持均衡饮食，适量运动，调节情绪，充足睡眠，提高免疫力此外，注射带状疱疹疫苗也是专门预防带状疱疹发病的有效措施