【 戴口罩的正确方式来了,你做对了吗? 】 - 余姚新闻 - 余姚新闻网

　　余姚新闻网讯（姚界客户端记者 胡张远）近日，“一家11口祖孙四代确诊，邻居吵架10余分钟未戴口罩也中招”的新闻引发市民关注，同时为大家敲响了警钟。普通生活工作场景中，市民朋友该如何正确佩戴普通医用口罩或医用外科口罩呢？大家佩戴口罩时常犯哪些错误？口罩摘下后该如何存放？记者就市民朋友关心的问题，采访了市疾控中心专家。

　　专家表示，戴口罩前，市民朋友应分清口罩的正反面，将口罩鼻夹侧朝上、深色面朝外，如口罩无颜色区别，可根据口罩褶皱判断，褶皱处向下为外。戴口罩时，应根据自己的脸型，将折面充分展开，把鼻、嘴、下颌完全包住，然后压紧鼻夹，使口罩与面部完全贴合。戴上口罩后，必须进行气密性检查，双手捂住口罩呼气，若感觉有气体从鼻夹处漏出，应重新调整鼻夹；若感觉气体从口罩两侧漏出，则需进一步调整头带、耳带位置。

　　摘口罩时，市民朋友可以先摘下一侧挂绳，再摘下另一侧挂绳。摘口罩后，不要触碰口罩的外表面，将口罩朝外折再丢入其他垃圾桶即可。摘掉口罩后，应及时、彻底清洗双手。专家强调，在摘口罩的整个过程中，要注意双手不要碰到口罩的污染面。

　　专家特别提醒市民朋友，佩戴口罩过程中不要犯长时间不更换口罩，多个口罩同时佩戴，佩戴变形、潮湿或有脏污的口罩，一次性口罩循环使用等错误。口罩内部易附着人体呼出的蛋白质和水分等物质，导致细菌滋生。《公众和重点职业人群戴口罩指引（2021年8月版）》建议每个口罩累计佩戴时间不要超过8小时。佩戴多个口罩不仅不能有效增加防护效果，反而增加呼吸阻力，并可能破坏口罩的密合性。

　　口罩脏污、变形、损坏、有异味时，防护性能会降低，需及时更换。此外，使用蒸、煮、喷酒精等方式都不能让一次性口罩循环使用，反而会降低防护效果，特别是在跨地区公共交通工具上或医院等人员密集场所使用过的口罩，专家建议大家不要重复使用。

　　如有特殊情况需重复使用口罩，专家根据《公众和重点职业人群戴口罩指引（2021年8月版）》，提供了一些正确存放口罩的小贴士。市民朋友可将口罩摘下后悬挂于清洁、干燥、通风处；有独立包装的口罩，可将原包装随身携带，取下口罩后朝内对折、放回原包装袋内；可以将桌子用酒精消毒后铺上洁净纸巾，口罩朝内对折放置在纸巾上，上方再覆盖一层纸巾；或将A4纸对折，口罩朝内对折后，放入A4纸中，注意口罩带子不要放入。

　　将口罩拉至下巴处、直接放在手提包或口袋中、挂在手臂或手腕上、挂在耳朵一侧、随意放置在桌子上等错误存放方式，市民朋友应注意避免。专家提醒，口罩的错误存放，会增加污染风险。

　　此外，市民朋友在购买儿童口罩时应注意查看产品的适用年龄、执行标准和产品类别，还应结合孩子试戴效果，选择符合脸型大小的口罩。由于可能存在窒息风险，儿童口罩不适合3岁以下的婴幼儿佩戴。3岁以下婴幼儿的个人防护应以被动防护为主，家长应尽量避免带孩子去人群密集的公共场所。